新款

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【洗衣機濾網】日立H.I大 洗衣機棉絮袋濾網(NP-008) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 品號:3572640


  • 有效過濾灰塵棉絮
  • 減少細菌滋生
  • 防止棉絮堵塞排水口造成機體損害




商品訊息描述介紹實用商品

【洗衣機濾網】日立H.I(大)洗衣機棉絮袋濾網(NP-008)

◆洗衣機棉絮袋濾網-要維持棉絮網的使用壽命就是要定期更換、順手清棉絮

◆洗衣機過濾網能有效過濾洗衣時衣物攪拌產生的灰塵棉絮

◆定期更換洗衣機濾網,減少棉屑附著衣物,使&限時活動優惠#34915;服更清潔

◆定期更換洗衣機濾網, 減少細菌滋生,輕鬆維護洗衣機洗淨效果

◆防止棉絮累堵塞排水口,造成機體損害



※只要您洗衣機棉絮袋濾網外觀與尺寸誤差不大0.3cm,皆可適用

商品訊息特點











洗衣機配件
  • 濾網




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中南部傍晚後降雨減緩

: 昨(二十四)日因熱帶性低氣壓強降雨,造成台灣中南部受創,中央氣象局昨晚表示,熱帶性低氣壓在今(二十五)日上午左右會由苗栗外海偏西北西方向逐漸移往中國大陸福建,以中南部而言,傍晚後會減緩降雨,但彰化縣、雲林縣、嘉義縣市及南投縣,仍有局部豪雨或大豪雨發生的機率,請民眾能多加留意。

中央氣象局預報員李孟軒表示,今日上午以彰化、雲林等中南部地區,仍有局部豪雨或大豪雨發生的機率,苗栗、臺中、臺南、高雄、屏東及澎湖地區也有局部大雨或豪雨發生機率,其中桃園、新竹地區、花蓮及臺東山區,有局部大雨發生的機率,請民眾注意瞬間大雨、雷擊、強陣風,山區請慎防坍方、落石、土石流,低窪地區請慎防淹水,台東(含綠島、蘭嶼)及馬祖沿海空曠地區,易有九至十級強陣風,沿海有較大風浪;據氣象局資料顯示,昨日八時至今日上午八時,中部及南部地區累積兩量將達到三百至五百毫米。

至於下週二十六日至三十日,氣象局強調,由於台灣仍位於低壓帶及受西南風影響,大多為偏西南風帶來水氣,中南部有短暫陣雨或雷雨,其他地區多雲但有局部短暫陣雨或雷雨,並有局部大雨或豪雨發生機率,氣象局提醒大家最近天氣不穩定,午後雷陣雨易伴隨短時強降雨,在山區、溪邊及河谷活動請小心坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區慎防淹水;台灣各地及澎湖、馬祖沿海地區有長浪發生的機率。

【記者黃皓宸/台北報導】中央氣象局昨日表示,熱帶性低氣壓昨日下午進入嘉義雲林一帶後,即呈現近似滯留情況,除造成短延時強降雨,雲林以南多處縣市,也有廣大範圍及長時間降雨,相較於過去颱風常見造成的劇烈降雨,此次熱帶性低氣壓造成之降雨極為罕見。

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短眠必定對身體不好?錯誤觀念!

: (優活健康網編輯部/綜合整理)

限時優惠卷藉由「練習」可縮短睡眠時間

有八、九成的人為彈性睡眠者。而彈性睡眠者可藉由「練習」來成為短眠者。有一項實驗可以證明這段描述。該實驗以許多睡眠時間在8小時左右的人為對象,調查他們有沒有辦法縮短睡眠時間。實驗結果顯示,六個月後,每個人的平均睡眠時間都減少到5小時。

有趣的是,在實驗結束的一年後,研究人員再次訪問當初的實驗參加者,發現他們仍能保持平均6小時的睡眠。故也證明,只要人們曾經養成短睡眠時間的習慣,要長期維持並非難事。

睡眠時間越長 反而會縮短壽命

講到這裡,可能會有很多人有這樣的疑問「要是這樣隨便縮短睡眠時間,身體不會出問題嗎?」先說結論,「沒有問題」。睡眠並不是越多越好。不僅如此,要是睡太久反而可能會縮短壽命。

1980年代,美國曾進行一項有趣的研究。這項研究以100萬人為對象,分析他們的睡眠時間與壽命之間的關係。結果大出人意料之外。死亡率最低的是一天只睡6.5~7.5小時的人,而一天睡7.5小時以上的人,死亡率比睡6.5~7.5小時的人高出20%之多。

主導這項研究的加州大學聖地牙哥分校Daniel Kripke博士指出「睡眠與食慾類似。若順從自己的慾望而暴飲暴食,就會對健康造成不良影響。同樣的,若是因為想睡而無止境地睡下去,對身體也不好」。

日本也有類似的實驗結果。北海道大學地玉腰曉子教授以10萬名40~79歲的男女為對象,進行為期10年的追蹤調查。調查對象中,男性平均睡眠時間為7.5小時、女性為7.1小時。而死亡率最低的族群,不管是男生還是女生皆落在睡眠時間為7小時的組別上。故這個實驗結果亦顯示睡眠時間超過7小時的人,死亡率有偏高的傾向。

然而睡眠時間長的人壽命卻比較短的原因,至今仍未有明確的定論。但我們仍可由簡單的統計數字看出,睡眠時間較長的人死亡率偏高。

不要只用「時間」來評估睡眠對身體的好壞

「既然如此,對人類來說最健康的睡眠時間應該是在7小時左右才對吧?」由實驗結果或許會得到這樣的結論。的確,若只看「睡眠時間」的數字,會得到這個結論。但這裡我想講的是,睡眠對身體的好壞不能單純只以「時間」長短評估。現在甚至有些研究報告指出,在男性實驗者中,睡眠時間為5小時左右的組別壽命最長。

多數人只在意睡眠的「時間」長短,但睡眠的好壞需由「時間」與「品質」相乘來判斷。只要把睡眠「品質」提升到最高,那麼就能把睡眠「時間」縮到最短。短時間的睡眠之所以沒辦法讓你滿足,是因為睡眠「品質」太差的關係。「時間」與「品質」是決定睡眠好壞的兩大支柱。若你能同時顧好這兩點,要成為「短眠者」並不是難事。

刷卡限時優惠5小時清醒力改善睡眠品質

到這裡,想必你應該能明白,只要提高睡眠品質,就能夠減少睡眠時間,且有很大的機會能成為短眠者。要做到這件事,首先要從你的睡眠品質下手,改變你的睡眠模式,讓你即使睡眠時間變短也能睡飽。讓我們再來看一遍本書將如何改善你的睡眠「品質」。

STEP 1讓你學會「馬上入睡、立刻清醒」。

這個步驟將告訴你如何縮短進入被窩到真正睡著中間浪費的時間,以及醒來到真正離開被窩所經過的時間。多數人的這兩段期間合起來約為20分鐘,只要能縮短這段時間,就能迅速提升睡眠效率。

STEP 2提升你的睡眠「品質」,學習如何提高大腦與身體的「回復力」。多數人對於睡眠的理解並不多,這個部分將說明人在睡眠時,身體如何恢復體力。此外,若我們想提升其恢復效率,有哪些具體的做法。

STEP 3將介紹,如何利用白天時的「小睡」維持充沛的體力。

訓練自己成為短眠者的過程中,該如何應對突然產生的睡意。此外,若你想在白天過得更本日刷卡折扣有精神,本章也將介紹五種小睡的方式與實踐的注意事項。

經過前三個步驟的訓練,你能成功變身為短眠者,即使睡眠時間很短,睡醒之後仍精神很好,且能維持一整天。

最後再以STEP 4兩個月內習慣「早上5點起床」,養成晨型人的習慣。

(本文摘自/5小時清醒力:日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法/世茂出版)

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